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想要自学游泳,一定要注意的3点!

2019年06月27日 来源:
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2019/6/27

| 小睿课堂讲课啦! |


游泳爱好者有这样一句话,泳池练技术,开放水域享受游泳过程。


在开放水域中可以随意畅游的泳者,一般都在泳池中努力练习过自己的技术。



但是,也不乏有些泳者就是把游泳当做娱乐,对自己的游泳技术没有很高的要求,只要会简单的游泳就可以了,所以即使游了好几年,也存在动作不规范的情况,一旦遇到险情,基本上很难自己处置。


作游泳爱好者,应该做到“吾虽不能至,但心向往之”的态度,努力提高游泳技术,提升自己的水感,不枉爱好游泳一回。



今天就来说说自学游泳需要注意的几点,希望大家认真对待游泳。



01

“人人都可以学会游泳”


很多人刚开始学游泳时,一下水都会觉得发怵;也有很多人把游泳想的过于简单,下水之后发现很难,所以信心被打击;也有的人学习期间遇到困难,就开始怀疑自己的能力等等,这些想法都是不可取的。



不管怎么样,当你开始决定学习游泳时,就应该做好应对困难的心理准备,而且不要过多的借助游泳圈、鼻塞、耳夹等工具,这样会妨碍你练习。











02

“不要沉迷自我练习”


学习游泳要多看多练多问,不能自我沉迷,自己琢磨,闭门练功。


如果你看到专业的游泳运动员游泳,一定会感到惊叹,但是作为业余的爱好者,不能和专业的比较,但是在练习上,还是应该下功夫,多思考,多和别人交流。







03

“知错就改”


练习的过程中,发现自己的姿势或者动作有问题,一定要及时改正,而且要多多观察其他人的游进动作,发现他人的错误也是一件对自身有益的事,因为别人犯的错,常常也可能是自己容易出错的地方,经常观察错误动作,对自己的游泳技术提高很重要。







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