学员平时练习在专门的泳馆，考试时要去考点，虽然考试项目平时都有训练，但环境毕竟不同，对一些人来说，心理多少还是有点影响的，这些人最好可以提前去熟悉下考点。

为了拿到证书，很多人会给自己施加压力，不管是来自哪方面，都会让自己全身紧张，其实，没有必要给自己施加过大的压力，只是一个证书而已，也不是决定人生的大事，压力太大，反而会影响考试结果。

对于游泳来说，不管是技能，还是理论，都是一个熟能生巧的过程。

只有把基础打扎实，才能有更大的自信，也会有更好的心态去面对考试，所以，不管结果如何，都不要给自己太大的负担，放松心态很重要。